On tulossa jälleen kundaliini- ja paritantraa!
Pe 23.2. klo 17-18.30 kundaliinitantrassa tehdään Osho Kundalini meditaatio, joka on pitkä ja monivaiheinen meditaatio sisältäen aktiivisia ja rauhallisia vaiheita.
Pe 23.2. klo 19-20.30 paritantrassa on luvassa katseharjoitus, kaksi erilaista kosketusharjoitusta ja yhteinen hengitysmeditaatio, jossa...
Pe 16.2. klo 17-18.30 kundaliinitantrassa on sisältönä Osho Gourishankar-meditaatio. Gourishankar tarkoittaa Mount Everestiä. Pitkän meditaation neljässä osiossa käytetään tiettyä hengitystekniikkaa, kynttilänliekin katsomista, kehon vapaata liikettä ja lepoa. Parhaimmillaan voimansa voi tuntea kohoavan vuoren kokoiseksi, siitä tulee meditaation...
Ylihuomenna jatkuvat säännölliset tunnit, kundaliinitantra (kokeillaan nyt tätä ilmaisua) perjantaisin klo 17-18.30, paritantra klo 19-20.30 ja sunnuntaisin kundaliinitantra klo 18-19.30. Tällä suunnitelmalla on tarkoitus mennä viikottain maaliskuun loppuun asti! Kundaliinitantrassa teemme välillä myös pitkiä meditaatioita, kuten Osho-meditaation...