Tantrailta 4.10.2024

Perjantaina 4.10. on taas tarjolla iloa, energiaa ja yhteyttä!

Klo 17 - 18.30 kundaliinitantrassa on tunnin kestävä aktiivinen Karunesh heart chakra meditation jossa käytetään hengitystä ja liikettä avaamaan sydänkeskusta. Aluksi valmistamme kehoa tähän tekemällä lyhyempiä kundaliinijoogaharjoituksia.

Klo 19 - 20.30 on paritantraa, jossa ohjelmana on Atishan sydänmeditaatio, sakraalituki-harjoitus jossa käytetään hengitystä ja parin tietoista kannattelua energiakeskuksen avaamiseen ja lisäksi energiakehä-meditaation.
Ilmoittauduthan viimeistään pe klo 15! https://tantrakouluullakoo.nettilomake.fi/form/15814
Kundaliini- ja paritantran hinta on 15€/ hlö.