Tantrailta 18.10.2024

Perjantaina 18.10. on jälleen sekä yksilö- että paritantraa, ja sisältö on seuraava:

Klo 17 - 18.30 kundaliinitantrassa on pitkä Osho Dynamic Meditation, joka on kirjaimellisesti dynaaminen. Siinä on viisi hyvin aktiivista vaihetta, joissa käytetään kaoottista hengitystä, energian purkua äänen ja liikkeen avulla, tietoista tarkkailua ja tanssia. Se on intensiivinen ja perustavanlaatuinen keino rikkoa vanhat, juurtuneet kuviot kehomielestä, jotka pitävät meitä kiinni menneessä. Tämä meditaatio pitäisi tehdä aikaisin aamulla, mutta vielä on vaikea uskoa että aamukuudelta saisin riittävästi osallistujia. Taloyhtiölläkin saattaisi olla sanottavaa ainakin jälkeenpäin (näin siitä jo painajaisia). Tehokas tämä on silti mihin aikaan vain, ja teemme sen aivan ihmisten aikaan! Meteliä voi tulla, vaikka se ei ole itsetarkoitus. Ota varalta korvatulpat mukaan!

Klo 19 - 20.30 on paritantraa, jossa käytämme mm. tietoista kosketusta, katsetta ja hengitystä energian herättämiseen, kierrättämiseen ja yhteyden luomiseen.

Kundaliini- ja paritantran hinta on 15€/ hlö. lmoittauduthan pe klo 15 mennessä!

Myös etäyhteyksillä (Zoom) voi osallistua kundaliini- ja paritantraan. Ilmoittautua voi minulle sähköpostilla: ullamaarialeskinen@gmail.com, puhelimitse 0451261616 tai seuraavalla ilmoittautumislinkillä:
https://tantrakouluullakoo.nettilomake.fi/form/15814
Tavataan Yasminella (Isokatu 84), käynti sisäpihalta! Mukaan ei tarvita mitään, salilta löytyvät joogamatot ja tyynyt. Aiempaa kokemusta ei myöskään tarvita.
Maksutapoina käyvät liikunta- ja kulttuuriedut Smartum, ePassi, Eazybreak, Edenred, MobilePay, tilisiirto (FI05 1869 3500 0383 95) , korttimaksu ja käteinen (myös vaihtorahaa olen varannut). Etäyhteyksillä osallistuvat voivat käyttää liikuntaetuja, MobilePayta, etämaksulinkkiä tai tilisiirtoa. Laitan maksuohjeet linkin mukana.
Tervetuloa!
Ulla-Maaria